以往的觀念認為生產過後，因為體力虛弱，立即以麻油雞來進補，殊不
知這反而大大阻礙了惡露的排淨，同時使身材難以恢復。

產後只要以正確的『階段性食補』方法，把握先排後補的原則，就可以
掌握產後恢復又窈窕，改善體質的重要關鍵。

◎第一階段  -------- 排淨惡露，利水消腫。
◎第二階段  -------- 調理產後體質缺點，預防腰酸背痛。
◎第三階段  -------- 補氣血，預防老化。

針對產婦個人虛、寒、實、熱不同體質，不同症狀調製藥膳，配合階段
性食補每階段不同調理目的，真正針對個人所需，有孜調理體質達到身
體再造的美麗結果。