(一)產後痛
大部份的產後腹痛是來自於子宮復原的收縮痛，尤其是在產後的三、四天，是子宮較快速
的收縮期，加上服用宮縮劑，會有產前的陣痛發生，這是正常現象。

自然產後，子宮頸亦會收縮復原，這時亦會有產後收縮的痛。這時，產婦自己可以用熱
敷、按摩子宮的方式來減緩產後陣痛的不適感。

有些剖婦產者或會陰剪開者，會有傷口痛，在傷口尚未癒合前，這些痛都是正常的，要注
意的事衛生清潔，避免傷口因感染而發炎、發燒，或腫痛。

產後腹痛，正常在第一週內會逐漸消失，如果有異常的持續疼痛，那就須儘速回診就醫。

(二)腰酸背痛
產前的腰酸背痛是因子宮腔大而下墬，腹部前傾造成腰椎彎曲而壓迫了肌肉、神經，以致
產生腰酸背痛。產後，邀酸被痛會逐漸舒緩，在配合熱敷、產後正確運動能有效改善產後
的腰酸背痛。

(三)異常出血
產後會有惡露的排出，顏色是鮮紅，偶而會伴有血腥味，隨後其顏色會由紅變褐色、黃色
、白色、透明終至停止消失，量也會漸漸減少，這是惡露正常的排盡過程。在排惡露期間
，有時會三、五天就停止，然後又有惡露排出，甚至會伴隨著瘀血、血塊，這是子宮收縮
不全，偶而也會腹痛發生。

(四)便秘
產後因運動量減少，腸胃的蠕動也較差，較易導致便秘。適量補充水份，高纖維的蔬菜水
果與粗糙的五穀雜糧飯類，再加上輕輕按摩腹部增加腸子蠕動，可以減少便秘。

(五)產褥熱
坐月子期間，產婦發生發燒的現象，稱為產褥熱。其症狀會有產婦發燒不退、惡露滯留、
子宮鼓漲而造成下腹硬硬的，會有惡寒、顫慄、心悸、脈搏跳動較快等現象。

(六)產後憂鬱
部份產婦於坐月子期間會有頭痛、失眠、食慾不振、無精打采、容易燥動、情緒不穩、無
助感，對自己缺乏信心、對事情顯得較恍惚不能集中注意力，有妄想、很想找人聊天。產
後憂鬱行成，有來自於因產後體內賀爾蒙的變化，或代謝作用而導致產婦在生理上的變化
。溫暖的家、先生的愛與關懷、家中親人的呵護、親朋好友與同事有一的關照，這些都是
治療產後憂鬱的良方。

(七)排尿困難
部分產婦由於在產程中，膀胱受到較長時間的壓迫，造成產後初期的排尿困難，會有頻
尿、尿失禁等現象。而剖婦產者因麻醉及傷口的影響，也較易有排尿困難的現象，只要不
是手術上造成肌肉神經受損，否則排尿困難只要幾天過後就會復原的。