坐月子期間,前一二週就已經可以起來走動散步,記得要綁上束腹帶在起床,以免臟器下垂;兩週之後可以開始作產後操,以幫助恢復內臟器官功能及體態美。
悅心坐月子膳食外送機構 悅心月子餐 屏東市民享路68號 服務專線:0933-596705 梁小姐